rss
twitter
  •  

Освобождение от стереотипов

| Категория: Богатые и бедные

5082

Освобождение от стереотипов


На этом пути однообразия невозможен творческий подход к жизни, невозможны новые решения и свежие ходы, а значит, невозможен и успех. Если ваши поступки не приносят желаемого результата, если прежние формы поведения не приводят вас к заданной цели, задайте себе вопрос: «А что, если попробовать сделать это как-то по-другому? А что, если изменить поведение? А что, если совершить неожиданный поступок?» Если живущий внутри вас очень серьезный и благоразумный гражданин поднимет свой голос и скажет: «Нет, нельзя, я всегда вел себя только так!» — тут же заставьте его замолчать. Спросите его, привело ли его к счастью то, что он вел себя только так. Нет? И денег не дало? И успеха тоже? Значит, самое время начать делать что-то по-другому, отбросив прежние формы поведения как не оправдавшие себя, как бесперспективные и нерентабельные. Ваша жизнь — это ваше поле деятельности. В вашей власти — испробовать в ней разные методы в поисках наиболее эффективного, а неэффективные — безжалостно отметать.
Освободиться от шаблонов мышления и поведения — это значит раскрепостить свое сознание. Раскрепостить сознание — значит обрести новые возможности. Обрести новые возможности — значит раскрыть в полной мере свой скрытый потенциал, реализовать себя и воплотить в жизнь все лучшее, что есть в себе, и все свои мечты. Не бойтесь себя, поверьте в себя! То свободное, уверенное, мудрое существо, которое живет в глубине вашей души, достойно того, чтобы ему доверять. Ваша глубинная суть хочет вам только добра, поэтому дайте ей свободу, освободите от шор и смело следуйте за ней.
Тренируйтесь в освобождении от стереотипов мышления и поведения, тренируйтесь ежедневно! Для этого дайте себе задание каждый день делать хоть что-нибудь непривычным для себя образом. Попробуйте найти повод для смеха там, где вы всегда только грустили. Улыбнитесь в ответ на упреки, которые всегда заставляли вас низко опускать голову, попробуйте отшутиться, сделать обидчику комплимент, приведя его тем самым в полное замешательство. Ломайте стереотипы, ведите себя так, чтобы не оправдать ожиданий других людей! Вас хотят задеть, обидеть, вызвать на ответное хамство — придите в восторг, скажите хаму, что он классно ругается, засмейтесь. Попробуйте изменить походку, прибыть на работу непривычным маршрутом. Поговорите с человеком, с которым вы избегали общаться, попробуйте его понять. Смените прическу, оденьтесь в непривычном для себя стиле и необычной цветовой гамме. Переставьте совершенно по-другому мебель. Посетите театр или концертный зал. Выполните непривычное для себя физическое упражнение, станцуйте необычный танец. Вы увидите, насколько богаче и разнообразнее станет ваш мир!
Слегка изменив привычные формы поведения, вы сразу же заметите, что и мыслить стали иначе. Мышление раскрепощается вслед за поведением. Это естественно — ведь тело и мозг у нас неразрывно связаны. Необычное действие позволяет вырваться из замкнутого круга автоматического существования и шаблонного мышления. Необычное действие создает необычные ощущения, эмоции, и это приводит к необычным мыслям. Вырвавшись из привычной колеи своего обыденного поведения, начав делать что-то иначе, чем раньше, вы заметите, что у вас появляются новые идеи, находятся выходы там, где вы раньше их не видели, приходят ответы на давно мучившие вас вопросы. Попробуйте! И у вас все получится.
Упражнение «Напиши наоборот»
Прекрасный способ сбить себя с привычного шаблонного мышления и поведения — попробовать писать левой рукой (если вы, конечно, правша). Напишите сначала так хотя бы свое имя. Вы заметите, как это непросто! В процессе этого занятия ваш ум оказывается словно бы в некой пустоте — в не освоенном ранее пространстве, там, где он еще не был. Это пространство новизны и свободы, откуда, возможно, к вам придет новое представление о себе и новые возможности. Немного потренировавшись писать левой рукой и освоив это занятие, перейдите к следующему этапу: научитесь писать правой рукой, но справа налево. Это тоже не так просто, как кажется!
А теперь попробуйте сделать следующее: написать правой рукой обычным способом (слева направо) какой-либо вопрос, на который вы хотели бы найти ответ. Прочитайте вопрос вслух или про себя, возьмите ручку в левую руку, и левой рукой пишите ответ — первый, какой приходит в голову. Затем возьмите ручку в правую руку и напишите ответ (возможно, он будет уже другой) правой рукой, но справа налево. Возможно, вам удастся обрести новый неожиданный взгляд на причины ваших трудностей, неудач, невезения. Возможно, вы найдете новые способы действия, которые позволят решить ваши актуальные проблемы.